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KIWI ZESPRI (1/2 KG) - Makrofruits

KIWI ZESPRI (1/2 KG)

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El kiwi está repleto de nutrientes, como la vitamina C y otros antioxidantes, y, además, es el “número uno” en fibra. El kiwi verde contiene más fibra que medio bol de cereales y añadiéndolo a tu dieta conseguirás mejorar tu función digestiva, manteniendo la regularidad y previniendo el estreñimiento.
También es una buena fuente de potasio y fuente natural de folato. Un kiwi de tamaño medio aporta unas 54 calorías, un gramo de proteína, 0,4 gr de grasa y la misma cantidad de azúcar que la piña. Es muy conveniente para controlar el peso. De la vitamina E, un antioxidante que también tiene en buena medida, depende la producción de colágeno, un elemento básico para la piel. El kiwi es muy beneficioso para el sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.